Texto divulgado em 30/05/26
A postura da coluna vertebral em adolescentes não deve ser encarada apenas como uma questão estética ou ortopédica isolada, mas como um componente funcional da saúde global que pode ser modificado por intervenções acessíveis, como programas estruturados de exercício físico. Na rotina do pediatra, alterações posturais — como aumento de cifose torácica ou hiperlordose lombar — são muitas vezes subvalorizadas, sobretudo quando não há dor importante associada.
Uma revisão sistemática, que incluiu 152 estudos, mostrou que intervenções precoces são capazes não apenas de melhorar parâmetros objetivos da postura, mas também de reduzir dor e aumentar a mobilidade do tronco. Isso reforça o papel do pediatra na identificação ativa dessas alterações durante o exame físico, especialmente na adolescência, período crítico de crescimento e consolidação de hábitos.
O estudo dialoga com um cenário contemporâneo marcado por sedentarismo, aumento do tempo de tela e redução da atividade física — fatores diretamente relacionados a alterações posturais. Nesse contexto, a prescrição de exercício físico deixa de ser apenas uma recomendação genérica e passa a ser uma intervenção terapêutica com evidência de benefício estruturado.
Por fim, cabe destacar a importância da atuação interdisciplinar. O encaminhamento oportuno para fisioterapia ou programas supervisionados de exercício pode modificar a trajetória dessas alterações, prevenindo repercussões a longo prazo. Assim, incorporar a avaliação postural e a orientação para atividade física como parte sistemática da consulta pediátrica pode representar uma estratégia simples, de baixo custo e com impacto clínico relevante.
Acesse o artigo na íntegra: https://doi.org/10.1590/1984-
