Introdução: Conhecer o estado nutricional de crianças e adolescentes é crucial para identificar precocemente distúrbios que afetam o desenvolvimento e crescimento. Medidas antropométricas permitem classificar o estado nutricional. A fome oculta afeta pessoas com dietas desequilibradas, resultando em doenças e menor qualidade de vida. Objetivo: Avaliar o estado nutricional de crianças de 5 a 10 anos e relacioná-lo com o perfil de suas dietas. Método: Estudo transversal, com crianças entre 5 anos e 10 anos completos que frequentam, semanalmente, Escola de Futebol em São Paulo. Critérios de exclusão: não participar da Escola de Futebol, ter diagnóstico de doenças crônicas degenerativas ou genéticas ou não atender ao critério de idade. Aferidos peso, altura e circunferência abdominal. Esses dados foram plotados nos gráficos de peso e altura da OMS, que constam da Caderneta de Saúde da Criança, 2a. Edição, de 2022, para classificação do estado nutricional. Realizado inquérito alimentar, cujas respostas foram confrontadas com o estado nutricional dos respondentes. Resultados: Analizadas 72 crianças, com predominância do sexo masculino. Do total da amostra, 63,9% eram eutróficos, 16,7% com sobrepeso, 16,7% obesos e 2,8% abaixo do peso adequado para a idade. Quanto à avaliação do perfil de consumo alimentar, foram obtidas 23 respostas, distribuídas entre as crianças eutróficas, com sobrepeso e obesidade, todas do sexo masculino. Conclusão: A predominância de eutrofia na população estudada pode refletir o impacto de atividades esportivas no estado nutricional e na saúde dessas crianças. A taxa de sobrepeso e obesidade ainda exige atenção dos pediatras. O perfil alimentar revela uma série de inadequações tanto na quantidade de alimentos saudáveis, quanto na oferta de alimentos.