O Dia Mundial da Saúde, celebrado em 7 de abril, foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para conscientizar sobre a importância de hábitos saudáveis e do acesso à saúde para todos. Para as famílias, essa data é uma ótima oportunidade para refletir sobre como cuidar da saúde dos pequenos desde os primeiros anos de vida, garantindo um crescimento forte e feliz.
A saúde infantil vai muito além de tratar doenças: inclui alimentação balanceada, atividade física, vacinação em dia e cuidados com a saúde mental. Pequenas escolhas no dia a dia, como oferecer frutas e legumes, estimular brincadeiras ao ar livre e manter uma rotina de sono adequada fazem toda a diferença no desenvolvimento das crianças.
Este ano, a OMS reforça a importância da saúde universal – ou seja, que todas as pessoas, em qualquer lugar, tenham acesso a serviços de qualidade. Por isso, é essencial acompanhar as consultas de rotina com o pediatra, mesmo quando a criança parece saudável. A prevenção é sempre a melhor forma de evitar problemas futuros.
Que tal aproveitar essa data para criar hábitos mais saudáveis em família? Cozinhar juntos, limitar o tempo de telas e promover momentos de conversa e afeto são gestos simples que fortalecem a saúde física e emocional das crianças.
Neste Dia Mundial da Saúde, lembre-se: cuidar da saúde infantil é investir em um futuro mais leve e cheio de possibilidades.
Vamos juntos nessa missão?
Relatora:
Melissa Palmieri
Membro dos Departamentos Científicos de Imunizações e de Infectologia da Sociedade de Pediatria de São Paulo
Coordenadora do Blog Pediatra Orienta da SPSP
