Veículo: Revista Crescer
A rotina faz toda diferença na vida dos pequenos – ajuda a dormir cedo, se alimentar melhor e até reduz o tempo de tela. Porém, durante as férias, a flexibilidade em certos momentos não traz prejuízos aos filhos. Quem afirma é o pediatra Fausto Flor Carvalho, presidente do Departamento Científico de Saúde Escolar da SPSP, entrevistado pela revista Crescer sobre o tema. Segundo o especialista, fugir da rotina, uma vez ou outra, é uma forma de construir memórias afetivas. Ele explica que não faz mal pular uma refeição ou até mesmo substituir uma delas por uma guloseima, o importante é não fazer disso um hábito. A dica fundamental é ter bom senso e manter um padrão mínimo de rotina, mas permitindo algumas pequenas “estripulias”.
