Benefícios da atividade física na infância
O exercício tem um importante papel no bem estar físico e mental de adultos e crianças. Nestas, auxiliam no desenvolvimento físico e psicológi ...
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19/03 – Dia do Esportista: importância da atividade física
A infância e a adolescência são períodos fundamentais para o desenvolvimento de hábitos saudáveis, de habilidades de movimento e do estabelecimento de uma base para saúde e bem-estar durante a vida. ...
Exercícios físicos na infância são fundamentais
A prática de atividade física deve ser um hábito presente em pessoas de todas as idades – inclusive nas crianças. Nos pequenos, os esportes ajudam a desenvolver a inteligência, a formação de caráter e ...
Como inserir a atividade física na infância
Quando a televisão não era tão popular nas residências, as brincadeiras das crianças envolviam correr na rua, empinar pipa ou pular corda. Em tempos de tecnologia, com a disponibilidade de videogames, ...
Esportes sim, mas com segurança!
A participação em esportes organizados aumenta, conforme as crianças crescem, sendo que podemos observar crianças em idades cada vez mais precoces participando de esportes competitivos. Por meio do es ...
