Dicas de alimentação saudável e riscos da obesidade

Dicas de alimentação saudável e riscos da obesidade

Disciplina é um dos segredos do sucesso: respeitar uma rotina de horários para as refeições ensina a criança a não beliscar nos intervalos, o que preserva o apetite e promove uma melhor aceitação alim ...
Alimentação da criança e a gordura do bem: o DHA

Alimentação da criança e a gordura do bem: o DHA

As gorduras (ou lipídios) fazem parte da alimentação humana como fonte e “depósito” de energia. Calcula-se que 30 a 40% da ingestão calórica diária provém de gorduras. Mas não é somente isso! Gorduras ...